SHABBATSANA

Tijdens deze workshop worden zachte maar krachtige yoga stijlen met elkaar gecombineerd om een diepe ontspanning te ervaren, fysiek en mentaal.

We starten de middag met  Yin Yoga om de flexibiliteit en mobiliteit van je lichaam te optimaliseren. Naarmate de spanning, in de diepere lagen van je lijf, loslaat daal je dieper in de ontspanning. De middag wordt afgerond met een uitgebreide Yoga Nidra. Daarna loop je weer naar buiten met een kalme geest, een vitaal lijf en een ontspannen gevoel dat lang bij je blijft.

Praktische info

Wat krijg je?

• 3 uur workshop
• thee na afloop + ruimte voor vragen
• digitale handout met oefeningen
• toegang tot audio opnames met ontspanningsoefeningen

Wanneer?

• op zaterdag van 14.15 tot 17.15

Hoe vaak?

• 4 x p/jaar

Je investering

• € 54,50 p/workshop
  LET OP: Wacht met het aanschaffen van tegoed tot je plek bevestigd is.

Data & Onderwerpen

Zaterdag 20 april 2024

→ LENTE Shabbatsana

Zaterdag 6 juli 2024

→ ZOMER Shabbatsana

Zaterdag 12 oktober 2024

→ HERFST Shabbatsana

Zaterdag 14 december 2024

→ WINTER Shabbatsana

Reservering

Het maximale aantal deelnemers is beperkt. Reserveer je plek op tijd.
Gebruik het formulier om jouw gegevens achter te laten en check je mailbox voor een bevestiging.
Afhankelijk van de beschikbaarheid krijg je binnen 72 uur een e-mail met een betalingsverzoek om de reservering definitief te maken.

Reserveer je plek:

Algemene voorwaarden    |    Privacy statement   |    Cookiesverklaring