Tijdens de sessies worden er geen protocollen gevolgd. Elk mens is anders en elk moment vraagt een frisse benadering. De belangrijkste voorwaarde bij alle sessies is om pijnvrij te werken. Naast je persoonlijke fysieke en mentale situatie, worden andere aspecten zoals gezondheidsgeschiedenis, levensstijl, geloofssysteem en eigen voorkeuren meegenomen in de aanpak. Een precieze afstemming zorgt voor effectieve en concrete resultaten. Gelijk na de eerste sessie ervaar je wat de kracht van yoga therapie is.
De sessies variëren qua lengte: van 60, 75 of 90 minuten. Dit is afhankelijk van de fase in het traject en van de eigen wensen en omstandigheden.
ZIE AANBOD